tại sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng trên tàu xe bị xóc nhiều

Vì sao không nên đọc sách ở nơi thiếu sáng? , tại sao không nên nằm đọc, tại sao người già thường phải đeo kính và hậu quả của bệnh đau mắt hột và cách phòng tránh. Hãy đọc bài viết sau để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết nhé!

Vì sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng?

Bạn đang xem: tại sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng trên tàu xe bị xóc nhiều

Đôi mắt được coi là “cửa sổ tâm hồn” của một người. Một trong những thói quen xấu hàng ngày là đọc sách ở những nơi thiếu sáng hoặc trên những chuyến tàu đang di chuyển. Vì thế Vì sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng? ? Khi đọc ở nơi thiếu sáng, mắt phải điều chỉnh nhiều hơn khiến thủy tinh thể luôn bị phồng lên. Lâu dần, thói quen này sẽ làm mất khả năng co giãn của mắt, gây cận thị.

Nhiều que mới kích thích dây thần kinh thị giác. Nhưng chất lượng của que không tốt bằng nón. Khi thiếu ánh sáng, các thụ thể thị giác hình que hoạt động mạnh hơn. Do đó, thủy tinh thể của mắt phải đưa sách lại gần mắt hoặc phình ra để hội tụ ánh sáng giúp phản xạ ánh sáng tốt hơn, nhìn rõ hơn. Trong khu vực ánh sáng yếu, độ phản chiếu rất thấp. Vì vậy, chúng ta không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng vì cơ chế nhìn một vật của mắt là do có đủ ánh sáng từ vật phản xạ đến mắt mới nhìn được.

Vì sao không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng?

Tại sao bạn không nên đọc sách trên một chuyến tàu ồn ào?

Nếu bạn còn đang băn khoăn với câu hỏi "tại sao không nên đọc sách trên tàu điện ồn ào?" sau đó bạn có thể tham khảo câu trả lời ngắn này. Đọc sách ở nơi thiếu sáng hoặc trên tàu xe ồn ào không tốt cho mắt. Khi đọc sách trên tàu, tiếng ồn sẽ khiến mắt phải điều chỉnh liên tục, khiến mắt nhanh mỏi. Mắt nhanh chóng bị cận thị hoặc viễn thị nếu thói quen này diễn ra nhiều lần.

Tại sao bạn không nên nằm xuống và đọc một cuốn sách? ?

Tại sao bạn không nên nằm xuống và đọc một cuốn sách? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm, cha mẹ cần cảnh báo sớm để tránh hình thành cho con những thói quen xấu kể trên. Sự ảnh hưởng này ảnh hưởng rõ rệt đến giới trẻ, đặc biệt là trẻ em. Lâu dài ảnh hưởng đến cấu trúc xương, cong vẹo cột sống. Ngoài ra, nằm nghiêng và tập trung quá lâu có thể khiến chân tay tê mỏi, cơ thể nhanh chóng mệt mỏi.

Theo các chuyên gia, tình trạng này kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ cận thị, loạn thị cho người đọc. Đôi khi chính bạn cũng không nhận ra rằng mình đang đọc bằng một mắt. Nằm trên giường đọc sách báo là nguy hiểm nhất vì: Góc độ ánh sáng không đủ, ở tư thế nằm hoặc nằm khiến mắt luôn phải điều chỉnh nhiều hơn mới có thể đọc rõ chữ.

Theo Tiến sĩ Hugo Feilchefeld - Đại học Berlin - Đức - Đọc sách báo trên giường là rất phản khoa học, có thể hại mắt hoặc do thiếu ánh sáng cần thiết và hại hệ cơ xương khớp do tư duy sai. chức vụ. Ngoài ra, nó còn khiến mắt nhanh mỏi, giảm thị lực. Theo thông tin từ các nhà khoa học, đọc sách trong tư thế nằm, diện tích cơ thể chịu tác động của trọng lực (lực hấp dẫn của trái đất) càng lớn, càng dễ gây ra bệnh tim mạch và suy nhược hệ thần kinh. , suy giảm trí nhớ, thiếu máu, loãng xương, dễ trì hoãn, làm mất cân bằng nhịp sinh học của cơ thể.

Vì sao người già thường phải đeo kính?

Theo quy luật tự nhiên, khi con người bước vào một độ tuổi nhất định (khoảng sau 40 tuổi) thì thủy tinh thể của mắt sẽ bị lão hóa. Vì vậy, lão thị thường xuất hiện ở giai đoạn này và có thể thấy rằng, càng lớn tuổi thì lão thị càng nặng. Vì thế, Vì sao người già thường phải đeo kính? ? Khi con người chúng ta bước vào giai đoạn lão hóa, thủy tinh thể cũng bị cứng lại, giảm tính đàn hồi. Khi đó dùng kính cận hay còn gọi là kính hội tụ sẽ giúp kéo ảnh của vật từ phía sau về đúng màng lưới để mắt nhìn rõ vật.

Tùy vào nhu cầu sử dụng hay tính chất công việc mà người bị viễn thị có thể lựa chọn loại kính phù hợp nhất cho mình. Hiện nay trên thị trường có 3 loại kính dành cho người già. Mỗi loại kính đều có ưu và nhược điểm riêng.

– Kính đa tròng: Nhược điểm duy nhất là giá thành tương đối cao. Điểm khác biệt là không còn hiện tượng nhìn mờ và nhìn đôi, khi nhìn ở dải kính rộng hơn, hình ảnh qua kính cũng rõ nét hơn. Kính đa tròng cũng phù hợp với những người cần thay đổi tầm nhìn xa gần liên tục.

Vì sao người già thường phải đeo kính?

Xem thêm: Đỗ Hùng Dũng sinh năm bao nhiêu? Đời tư và sự nghiệp sân cỏ

– Bifocals: Nhìn đôi khi nhìn vào ranh giới của 2 thấu kính và vùng nhìn gần hẹp hơn. Nhược điểm của loại kính này là có hiện tượng nhảy số khi đột ngột thay đổi tầm nhìn xa gần. Kính hai tròng giúp người dùng có thể thoải mái thay đổi tầm nhìn xa gần liên tục mà không cần phải tháo kính ra.

Tròng kính nguyên tròng: Đây là loại kính phổ biến nhất, nhược điểm là khi muốn nhìn xa phải tháo kính ra. Kính có ưu điểm là giá thành rẻ, cho diện tích lớn khi nhìn gần. Kính phù hợp với người bị viễn thị cần trường nhìn rộng khi làm việc hoặc người chỉ có nhu cầu sử dụng kính khi nhìn gần.

Một số dấu hiệu nhận biết người bị viễn thị: Mỏi mắt, chảy nước mắt, nhức đầu. Ngoài ra, họ cũng thường có thói quen nheo mắt, đưa đồ vật ra xa để có thể nhìn rõ hơn. Không nhìn rõ các vật ở gần, các vật nhỏ (chữ trên điện thoại, sách báo, TV,...).

Nêu hậu quả của bệnh đau mắt hột và cách phòng tránh

Đau mắt hột là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến mắt. Tetgieolo.com sẽ Nêu hậu quả của bệnh đau mắt hột và cách phòng tránh Xuống đây:

Mù lòa: Phải mất nhiều năm trước khi bệnh đau mắt hột gây mất thị lực hoàn toàn. Các bác sĩ nhãn khoa cho rằng nhiễm trùng lặp đi lặp lại mà không điều trị sẽ gây ra các biến chứng. Hãy yên tâm rằng hiếm khi bị nhiễm trùng nhưng hậu quả nghiêm trọng nhất của bệnh đau mắt hột là mù lòa. Theo một số ước tính gần đây, khoảng 8 triệu người bị mù hoặc suy giảm thị lực nghiêm trọng do bệnh đau mắt hột. Mù mắt do bệnh đau mắt hột là nguyên nhân phổ biến nhất của mù lòa do nhiễm trùng. Đây được coi là nguyên nhân phổ biến thứ ba gây mù lòa trên toàn thế giới, sau đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp.

Sẹo hoặc đục giác mạc: Nhiễm trùng gây ra sần sùi và sẹo trên bề mặt bên trong của mí mắt, gây xói mòn bề mặt giác mạc (loét giác mạc). Hậu quả nghiêm trọng nhất của bệnh đau mắt hột là mất thị lực một phần hoặc hoàn toàn (mù). Điều này có thể gây loét giác mạc. Giác mạc thường xuyên bị kích thích do viêm phổ biến nhất ở dưới mí mắt trên, kết hợp với sự cọ xát từ lông mi mọc ngược dẫn đến giác mạc bị đục.

Lông mi mọc ngược: Lông mi mọc ngược cọ xát và làm trầy xước giác mạc (bề mặt trong suốt bên ngoài của mắt). Lớp lót bên trong có sẹo của mí mắt tiếp tục biến dạng, khiến lông mi mọc trở lại và quay vào trong. Tuy nhiên, sẹo mí mắt trong vẫn chưa phải là hậu quả nghiêm trọng nhất của bệnh đau mắt hột.

Sẹo mí trong: Mí mắt có thể bị biến dạng, thậm chí quẹo vào trong (sụp mí). Sẹo thường xuất hiện dưới dạng các vạch trắng khi nhìn bằng kính lúp. Nhiễm trùng lặp đi lặp lại do bệnh đau mắt hột không được điều trị có thể dẫn đến sẹo ở mí mắt bên trong.

Nêu hậu quả của bệnh đau mắt hột và cách phòng tránh

Cách phòng tránh bệnh đau mắt hột: Người dân cần nâng cao ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường và cần đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt ngay khi có các triệu chứng của bệnh. Đau mắt hột là căn bệnh có tốc độ lây lan nhanh và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Để phòng chống bệnh đau mắt hột hiệu quả, trước hết cần nâng cao ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ trong cộng đồng. Nguồn nước dùng để vệ sinh cá nhân phải là nước sạch. Người bệnh không dùng chung dụng cụ cá nhân với người khỏe mạnh. Để phòng chống bệnh đau mắt hột, Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra chiến lược AN TOÀN như sau:

• E (Environment Improvements) cải thiện vệ sinh môi trường, cung cấp nước sạch, tạo nơi ở sạch sẽ, không cho chăn nuôi xa nhà, rộng rãi, xây hố xí hợp vệ sinh.
• F (Face Washing) rửa mặt 3 lần/ngày bằng nước sạch và dùng khăn mặt riêng để loại bỏ dịch tiết kết mạc, hạn chế lây lan dịch bệnh trong gia đình và cộng đồng.
• A (Kháng sinh) là một phương pháp điều trị bằng kháng sinh tích cực cho bệnh đau mắt hột, nhằm tiêu diệt nhiễm trùng và hạn chế sự lây lan của nó.
• S (Surgery) bệnh nhân nên được phẫu thuật sớm vì đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến mù lòa.

Đây là tất cả các thông tin Vì sao không nên đọc sách ở nơi thiếu sáng? , tại sao không nên nằm đọc, tại sao người già thường phải đeo kính và hậu quả của bệnh đau mắt hột và cách phòng tránh. Hy vọng bài viết này hữu ích cho cuộc sống của bạn, cảm ơn bạn đã đọc bài viết này!

Xem thêm: mg + hno3 ra nh4no3

Xem thêm: Tại sao không xem được youtube trên laptop?